En 100 g (Gramos) de El pescado, salmón, coho, de piscifactoría, crudo hay 51 mg de Colesterol.

onz filete gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

El pescado, salmón, coho, de piscifactoría, crudo

El pescado, salmón, coho, de piscifactoría, crudo es un tipo de Peces y moluscos. Los nutrientes más importantes en El pescado, salmón, coho, de piscifactoría, crudo se enumeran a continuación.

Agua	70.47 g	70.47	g
La energía (calorías)	160 kcal	160	kcal
Energía (julios)	669 kJ	669	kJ
Proteína	21.27 g	21.27	g
lípido total (grasa)	7.67 g	7.67	g
Ceniza	1.3 g	1.3	g
Hidratos de carbono, por diferencia	0 g	0	g
Fibra, dietética total	0 g	0	g
Calcio, Ca	12 mg	12	mg
Hierro, Fe	0.34 mg	0.34	mg
El magnesio, Mg	31 mg	31	mg
El fósforo, P	292 mg	292	mg
Potasio, K	450 mg	450	mg
Sodio, Na	47 mg	47	mg
Zinc, Zn	0.43 mg	0.43	mg
Cobre, Cu	0.048 mg	0.048	mg
El manganeso, Mn	0.012 mg	0.012	mg
El selenio, Se	12.6 µg	12.6	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	1.1 mg	1.1	mg
tiamina	0.09 mg	0.09	mg
Riboflavina	0.11 mg	0.11	mg
La niacina	6.813 mg	6.813	mg
Ácido pantoténico	1.14 mg	1.14	mg
La vitamina B-6	0.66 mg	0.66	mg
El folato, el total de	13 µg	13	µg
Ácido fólico	0 µg	0	µg
El folato, comida	13 µg	13	µg
El folato, DFE	13 µg	13	µg
Vitamina B12	2.67 µg	2.67	µg
La vitamina A, RAE	56 µg	56	µg
retinol	56 µg	56	µg
La vitamina A, IU	188 IU	188	IU
Los ácidos grasos, saturados totales	1.816 g	1.816	g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.287 g	0.287	g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	1.09 g	1.09	g
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.312 g	0.312	g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	3.33 g	3.33	g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.446 g	0.446	g
18: 1 indiferenciada	1.724 g	1.724	g
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.507 g	0.507	g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0.585 g	0.585	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	1.861 g	1.861	g
18: 2 indiferenciada	0.349 g	0.349	g
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.075 g	0.075	g
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0.112 g	0.112	g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0.095 g	0.095	g
20: 5 n-3 (EPA)	0.385 g	0.385	g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0.821 g	0.821	g
Colesterol	51 mg	51	mg
triptófano	0.238 g	0.238	g
treonina	0.932 g	0.932	g
isoleucina	0.98 g	0.98	g
leucina	1.729 g	1.729	g
lisina	1.953 g	1.953	g
metionina	0.629 g	0.629	g
cistina	0.228 g	0.228	g
fenilalanina	0.83 g	0.83	g
tirosina	0.718 g	0.718	g
valina	1.096 g	1.096	g
arginina	1.273 g	1.273	g
histidina	0.626 g	0.626	g
alanina	1.286 g	1.286	g
Ácido aspártico	2.178 g	2.178	g
Ácido glutamico	3.175 g	3.175	g
glicina	1.021 g	1.021	g
prolina	0.752 g	0.752	g
serina	0.868 g	0.868	g

Nutrientes en El pescado, salmón, coho, de piscifactoría, crudo